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如何让年轻人明白吸烟的后果？

让吸烟的年轻人看真实的吸烟受害者

对于吸烟的年轻人来说，他们可能还没有意识到吸烟的危害，或者认为自己不会受到吸烟的伤害。为了让他们明白吸烟的后果，可以让他们看真实的吸烟受害者，比如肺癌患者、COPD患者等。这些患者的经历和痛苦能够让年轻人亲眼目睹吸烟带来的危害，从而让他们对吸烟产生恐惧和厌恶的心理，从而减少吸烟的欲望。

吸烟的后果

肺癌

吸烟是肺癌的头号危险因素。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的25倍。吸烟越多，患肺癌的风险就越大。

心脏病

吸烟会增加心脏病的风险，包括心脏病发作、中风和动脉粥样硬化。吸烟者患心脏病的风险是非吸烟者的2-4倍。

脑卒中

吸烟会增加脑卒中的风险。吸烟者患脑卒中的风险是非吸烟者的2-3倍。

4. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）

COPD是一种进行性肺部疾病，会导致呼吸困难、咳嗽和喘息。吸烟是COPD的主要原因。吸烟者患COPD的风险是非吸烟者的10-15倍。

5. 糖尿病

吸烟会增加糖尿病的风险。吸烟者患糖尿病的风险是非吸烟者的5-2倍。

6. 牙周病

吸烟会增加牙周病的风险。吸烟者患牙周病的风险是非吸烟者的2-3倍。

7. 白内障

吸烟会增加白内障的风险。吸烟者患白内障的风险是非吸烟者的2-3倍。

8. 阳痿

吸烟会增加阳痿的风险。吸烟者患阳痿的风险是非吸烟者的2-3倍。

9. 流产

吸烟会增加流产的风险。吸烟孕妇流产的风险是非吸烟孕妇的2-3倍。

10. 婴儿猝死综合征（SIDS）

吸烟会增加婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。吸烟母亲的孩子患SIDS的风险是非吸烟母亲的孩子